草津会場

【エンジョイ班:ボールを使った練習メニュー】
  1. 滑走しながらボールを受け渡し
  2. ゴロ編
  3. フライ編
  4. 2人組ラグビーパス編
  5. 3人組ラグビーパス編
初めてのグラススキー班では、足元ばかりに集中する意識改革か? ボールの受け渡しを利用したメニューなども取り入れられていた。 視野が広がることによるバランスの良さ、無意識に操作される足元、 高い姿勢、低い姿勢、走る(スケーティング)、避ける、あっという間に グラススキーに慣れてしまいました。失敗も楽しい!
【レーサー班では】
  1. スタートダッシュから1旗門へのタイミング取りの練習
  2. 斜面状況に応じたライン取りの練習
などなど、まずは、豊野デモより基本的な部分からコーチングを受けました。 反復練習に入ると花田トレーナーによる「PNF」なども取り入れて、 練習は続いていきました。

【飛鳥井コーチによる模範滑走】

【練習風景】
【閉会式、スナップ】

e-mail Asukai Takuya

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UpDate: Fri Oct 11 21:58:39 2002